Lise Brinkman

~ Sund udvikling indefra og ud

Lise Brinkman

Blogarkiv

Billede

Stress, ondskabens øjne; Læs hvorfor det er vigtigt at sadle om

september 4, 2017

Mange tror, stress udelukkende er noget, som vi får af for mange arbejdsrelaterede opgaver på jobbet. I de fleste tilfælde er det måske også der, hvor øverste etage koger over- der, hvor dråben får bægret til at flyde over, der, hvor et vink med en vognstang var nok til, at hele ens verden falder fra hinanden.

Læs resten →

Billede

Kroppen er per definition sund – få dagens 3 gode tips & tricks

juli 27, 2017

  Kroppen er per definition sund – dagens 3 gode tips & tricks Kroppen er unik og har, fra den …

Læs resten →

Billede

Fastelavnsboller m/frugtcreme

januar 28, 2016

En fiber- og proteinrig fastelavnsbolle med frugtcreme. Den mætter og er med til at stabilisere blodsukkeret. Og mæthed og stabilt blodsukker er vejen frem.

Læs resten →

Billede

Gingerjuice

januar 1, 2013

  Nytårsforsæt eller ej? Juice af frugt og grønt er en god start på dagen. Juice er også en opfriskede og velsmagende drik …

Læs resten →

Billede

Grovvalset havregryn med quinoa, valnød og blåbær

august 2, 2012

Grovvalset havregryn med qinoa, valnød og blåbær

Et bud på en befordrende morgenmad.
Du får 16,5 g proteiner, primært de gode og essentielle fedtsyrer, 8 g fibre, en masse calcium, kalium og C-vitamin. Der er ligeledes et fint Jern, Magnesium og E- vitamin indhold i dette morgen måltid, samt en masse mere 🙂 Prøv morgenmaden af hvis du har mod på det. For mig er morgenmaden indbydende og mine smagsløg får en god smagsoplevelse!

Ingredienser og antal kJ/kcal står på billedet! Har du behov for mere energi, så spiser du naturligvis en større portion 🙂

Velbekomme….

En Kærlig hilsen og god energi fra Lise

Læs resten →

http://www.kostmotionogsundfornuft.dk

Sundhed i balance

Kærlig inspiration

Kurser og workshop Nemt at vælge sundt Sunde opskrifter Sund og Slank med balance i hverdagen Vanernes magt

Inspiration via Facebook

Inspiration via Facebook

Sund & Slank For Altid

Sund & Slank For Altid

Jeg tænker madspild

STOP SPILD AF MAD

Lise blogger

  • Spinathummus m/pistaciekerner af Lise Brinkman
  • Hummus med kommen
  • Kyllingedeller med persillerod og spinatblade
  • Kimchi – fermeterede grøntsager
  • Squashbøf med Quinoa

Kategorier

Lise Brinkmans klumme

Lise Brinkman

Lise Brinkman

juli 2022
M T O T F L S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« mar    

Blogroll

  • Alt din krop behøver
  • Økologiske råvarer til døren
  • Bryd vanen og nå dine mål
  • Effektiv på nettet
  • Få mere energi gennem mad og bevægelse
  • Learn WordPress.com
  • Menuplaner med opskrifter fra bunden
  • NLP
  • Vindermentalitet

Lise Brinkman Madsen

  • Har lige slået et billede op @ Kost, Motion & Sund fornuft instagram.com/p/CfXE_5hIwUs/… 5 days ago
  • Har lige slået et billede op @ Kost, Motion & Sund fornuft instagram.com/p/CfTVnuRI4g2/… 1 week ago
  • Har lige slået et billede op @ Budapest Airport instagram.com/p/CfJp6ZXIcKs/… 1 week ago
Follow @LiseBrinkman

Blog på WordPress.com.

  • Follow Following
    • Lise Brinkman
    • Slut dig til de 2.020, der følger denne blog
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Lise Brinkman
    • Tilpas
    • Follow Following
    • Sign up
    • Log ind
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar