Mandler mindsker optagelsen af fedt
Mandler mindsker optagelsen af fedt Den grove fiberstrukturer i mandler mindsker kalorieoptagelsen, når du spiser mandler. Vi optager ca. 20 % …
Tag Archives: sunde fedtsyrer
Delikat myslibar
Delikat myslibar Det skal du bruge 1 dl mandler, ristede med skind ½ dl sprøde, brune ris 1/4 tsk. kokosolie …
Sommerlig æggekage med tomater, purløg og ristede mandler
Et delikat, velsmagende og farverigt måltid. Sommerlig æggekage med tomater, purløg og ristede mandler 4 personer Af: Lise Brinkman, Foto …
Orangekage med hvid hvede
Orangekage med hvid hvede 22 personer Det skal du bruge 4 æg (L) 200 g sukker 200 g hvid hvede …
Quinoa – fremtidens superfrø
Quinoa – fremtidens superfrø Det er svært at give et entydigt billede af quinoas sundhedsværdi og dermed næringsindhold. Der findes …
