Lise Brinkman

~ Sund udvikling indefra og ud

Lise Brinkman

Tag Archives: Morgenmad

Sundhed starter om morgenen! 7 gratis opskrifter

september 16, 2013

Morgenmaden er KLART den bedste start på dagen! Og får du det rigtige brændstof på motoren, så kører du ganske …

Læs resten →

Yoghurt med friske hindbær

juli 29, 2013

Morgenmad, et vigtigt måltid Morgenmad lader til at være et endnu vigtigere måltid end før antaget! Fordelene ved at spise …

Læs resten →

Grød med æble, rosin og solsikkekerner

september 26, 2012

Grød med æble, rosin og ristede solsikkekerner 1 person 2 dl havregryn, grovvalet 4 dl vand en anelse salt ½ …

Læs resten →

Billede

Grovvalset havregryn med quinoa, valnød og blåbær

august 2, 2012

Grovvalset havregryn med qinoa, valnød og blåbær

Et bud på en befordrende morgenmad.
Du får 16,5 g proteiner, primært de gode og essentielle fedtsyrer, 8 g fibre, en masse calcium, kalium og C-vitamin. Der er ligeledes et fint Jern, Magnesium og E- vitamin indhold i dette morgen måltid, samt en masse mere 🙂 Prøv morgenmaden af hvis du har mod på det. For mig er morgenmaden indbydende og mine smagsløg får en god smagsoplevelse!

Ingredienser og antal kJ/kcal står på billedet! Har du behov for mere energi, så spiser du naturligvis en større portion 🙂

Velbekomme….

En Kærlig hilsen og god energi fra Lise

Læs resten →

http://www.kostmotionogsundfornuft.dk

Sundhed i balance

Kærlig inspiration

Kurser og workshop Nemt at vælge sundt Sunde opskrifter Sund og Slank med balance i hverdagen Vanernes magt

Inspiration via Facebook

Inspiration via Facebook

Sund & Slank For Altid

Sund & Slank For Altid

Jeg tænker madspild

STOP SPILD AF MAD

Lise blogger

  • Spinathummus m/pistaciekerner af Lise Brinkman
  • Hummus med kommen
  • Kyllingedeller med persillerod og spinatblade
  • Kimchi – fermeterede grøntsager
  • Squashbøf med Quinoa

Kategorier

Lise Brinkmans klumme

Lise Brinkman

Lise Brinkman

juli 2022
M T O T F L S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« mar    

Blogroll

  • Alt din krop behøver
  • Økologiske råvarer til døren
  • Bryd vanen og nå dine mål
  • Effektiv på nettet
  • Få mere energi gennem mad og bevægelse
  • Learn WordPress.com
  • Menuplaner med opskrifter fra bunden
  • NLP
  • Vindermentalitet

Lise Brinkman Madsen

  • Har lige slået et billede op @ Kost, Motion & Sund fornuft instagram.com/p/CfXE_5hIwUs/… 4 days ago
  • Har lige slået et billede op @ Kost, Motion & Sund fornuft instagram.com/p/CfTVnuRI4g2/… 6 days ago
  • Har lige slået et billede op @ Budapest Airport instagram.com/p/CfJp6ZXIcKs/… 1 week ago
Follow @LiseBrinkman

Blog på WordPress.com.

  • Follow Following
    • Lise Brinkman
    • Slut dig til de 2.020, der følger denne blog
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Lise Brinkman
    • Tilpas
    • Follow Following
    • Sign up
    • Log ind
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar