Oven på julemånederne er januar for mange en måned, hvor der er fokus på sund mad samt kalorielet mad. Vintergrøntsagerne kan stadig købes, og de er både billige og meget mættende grundet deres store kostfiberindhold.
Linsekrebinetter med gulerod og persille kan fryses ned – tages med på picknick, serveres til frokost eller spise som kød til et aftensmåltid. Mulighederne er mange! Prøv dem du vil ikke fortryde. Bon appetit.
Kartoffelsuppe med persille og hvidløg 2 personer Af: ©Lise Brinkmnan, forfatter, madskribent, forandringsagent, køkkenleder og instruktør. Billede: ©KMS – må naturligvis gerne deles …
Rødbedekrebinetter med Quinoa 4 – 6 personer Af: ©Lise Brinkmnan, forfatter, forandringsagent og instruktør. Billede: ©KMS – må naturligvis gerne deles via de …
Julens Myslibar 20 pers. Af Lise Brinkman, Foto: Sunshine Ingredienser 50 g chokolade, 85% 50 g peanutbutter 25 g honning …
Efterårssuppe 4 personer Af: Lise Brinkman, billede KMS 4 store gulerødder, i tern 1 broccolihoved, små buketter 1 pakke bønnespirer …
Avokadois med lakrids Af: ©Lise Brinkmnan, forfatter, Madskribent, forandringsagent, køkkenleder og instruktør, billede ©KMS – må naturligvis gerne deles via de sociale medier. Ingredienser 100 …
Livsstilsmysteriet – vink farvel til slankehelvedet, er titlen på Lise Brinkman Madsens nye livsstilsbog, som er den tredje i …
