Sandwichbrød med spinat

maj 31, 2016

Sandwichbrød med spinat 7 stk. Af: Lise Brinkman, Foto KMS Det skal du bruge 3 dl vand, kogende 50 g hørfrø …

Varme hveder med valnødder

april 21, 2016

Varme hveder med valnødder (Af: Lise Brinkman, billede Reform Your Body (12 hveder) 24 hvis du/I laver med mindre portioner Ingredienser 1 …

december 1, 2013

“Lakrids, er det nye trend – bare spørg @Jan Bülow! Jeg er selv hel pjattet med lakrids – specielt lakrids, …

august 14, 2013

Chokoladekugler med peanuts, dadler og mynte 25 chokoladekugler Af: Lise Brinkman, Foto: Reform Your Body Ingredienser 200 g dadler u/sten …

januar 11, 2013

Æblespeltsalat 4 personer 80 g speltkerner Vand til kogning En anelse salt Et par stængler timian eller 1 spsk. tørret timian …

januar 1, 2013

Nytårsforsæt eller ej? Juice af frugt og grønt er en god start på dagen. Juice er også en opfriskede og velsmagende drik …

oktober 11, 2012

Af Lise Brinkman, foto KMS Velværsboller (13 stk.) 2 dl 5-kornsblanding 4 dl kogende vand 15 g gær 2 dl …

september 17, 2012

Mandler mindsker optagelsen af fedt Den grove fiberstrukturer i mandler mindsker kalorieoptagelsen, når du spiser mandler. Vi optager ca. 20 % …