Persillerodssalat
Persillerod indeholder en del C- og E-vitamin, fibre og folat, som er essentielt for dannelsen af røde blodlegemer, som transporterer …
Tag Archives: E-vitamin
Frugt og grønt kan deklareres som ‘stærkt vanedannende’ – og vi har brug for det!
Antioxidanter – kroppens kampskjold Når frugt og grønt kan deklareres som ‘stærkt vanedannende’, så er det fordi, de smager forrygende …
Marcipan u/sukker
Marcipan uden sukker 250 gram Af: Lise Brinkman, Foto: Kost, Motion & Sund Fornuft Ingredienser 250 g smuttede mandler (alternativt brug …
Gulerodsbrud m/nødder og kanel
Gulerodsbrud m/ nødder og kanel 20 personer Forberedelsestid: 4½ timer – Tilberedningstid: 25 min. 2 dl havregryn 1 dl 5-korns …
Yoghurt med friske hindbær
Morgenmad, et vigtigt måltid Morgenmad lader til at være et endnu vigtigere måltid end før antaget! Fordelene ved at spise …
Kickstarter
Kickstarter (gulerod, æble og ingefær) (1 stort glas) 4 gulerødder 2 æbler, gerne syrlige 1½ cm frisk ingefær Skyl eller …
Sommerlig æggekage med tomater, purløg og ristede mandler
Et delikat, velsmagende og farverigt måltid. Sommerlig æggekage med tomater, purløg og ristede mandler 4 personer Af: Lise Brinkman, Foto …
Bananmuffins med blåbær
Bananmuffins med blåbær (14 stk.) Lise Brinkman, Foto KMS Det skal du bruge 2 æg (L) 100 g sukker ½ …
Lise Brinkman 