Lise Brinkman

~ Sund udvikling indefra og ud

Lise Brinkman

Category Archives: Mellemmåltider

Mellemmåltider er små måltider, som er med til at stabiliserer dit blodsukker! Det kræver dog at måltiderne har et højt indhold af kostfibre, eksempelvis fra fuldkorn eller grøntsager. Proteiner ligeledes med til at skabe stabilitet, mæthed og er med til at bygge din krop op igen. Frugt er også fint i forbindelse med et mellemmåltid. Lad det stå sammen med noget groft.

Dild Hummus af Lise Brinkman

april 11, 2021

Dild Hummus af Lise Brinkman – Foråret banker på og snart er det tid til at sidde ude med et godt glas og lækre (sunde) snack. Kærligst Lise

Læs resten →

Baba Ganoush – frisk cremet auberginedip

november 30, 2019

Baba Ganoush Ca. 6 personer Af: ©Lise Brinkmnan, forfatter, madskribent, kropsterapeut og instruktør. Foto: ©Reform Your body and Mind  Tilberedningstid: 50 minutter …

Læs resten →

Homemade myslibarer

april 6, 2018

Homemade myslibarer ( 15-20 stk.)   Af: Lise Brinkman, billede KMS Det skal du bruge 8-10 friske dadler 2 store …

Læs resten →

Lises sprøde knækbrød

marts 4, 2017

Lises sprøde knækbrød (8 personer) Af: Lise Brinkman, Foto KMS En gammel delikat opskrift, som har været bragt i Ude …

Læs resten →

Få succes med din livsstil og 50 % i rabat

december 20, 2016

Spørg dig selv “Hvordan kan jeg bedst muligt indarbejde en livsstil i balance – og dermed blive en sundere og bedre …

Læs resten →

Rugbrødstrekanter m/chokoladenips

april 20, 2016

Med rugbrødstrekanter opnår du et stabilt blodsukker og får en dejlig mæthedsfornemmelse.

Læs resten →

Gulerodstrekanter m/kanel

april 17, 2016

  Gulerodstrekanter m/kanel 40 personer      Forberedelsestid: 4½ timer    Tilberedningstid: 25 min. Af: Lise Brinkman, Foto KMS   Ingredienser 100 g 5-korns blanding 100 …

Læs resten →

Rug fuldkornstrøfler

december 30, 2014

Rug fuldkornstrøfler  Ca. 20 stk. Af: Lise Brinkman, Foto KMS Ingredienser 100 g fuldkornsrugbrød 50 g mørk chokolade, 80% 1 …

Læs resten →

← Older posts

http://www.kostmotionogsundfornuft.dk

Sundhed i balance

Kærlig inspiration

Kurser og workshop Nemt at vælge sundt Sunde opskrifter Sund og Slank med balance i hverdagen Vanernes magt

Inspiration via Facebook

Inspiration via Facebook

Sund & Slank For Altid

Sund & Slank For Altid

Jeg tænker madspild

STOP SPILD AF MAD

Lise blogger

  • YOGA is a ongoing proces
  • Broccolisalat med gulerod, ærter og citrondressing
  • Kartoffelsalat med gulerod og sukkerærter
  • Spidskålssalat med æble og ærter
  • Spinathummus m/pistaciekerner af Lise Brinkman

Kategorier

Lise Brinkmans klumme

Lise Brinkman

Lise Brinkman

februar 2023
M T O T F L S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
« jan    

Blogroll

  • Alt din krop behøver
  • Økologiske råvarer til døren
  • Bryd vanen og nå dine mål
  • Effektiv på nettet
  • Få mere energi gennem mad og bevægelse
  • Learn WordPress.com
  • Menuplaner med opskrifter fra bunden
  • NLP
  • Vindermentalitet

Lise Brinkman Madsen

  • Har lige slået et billede op instagram.com/p/CoCDUSZou_P/… 3 days ago
  • I år er det seks år siden, min yogarejse for alvor startede - jeg var spændt, forventningsfuld og nysgerrig på Yoga… twitter.com/i/web/status/1… 6 days ago
  • Har lige slået et billede op @ Skt. Jørgens Sø instagram.com/p/Cnvz-72oDac/… 1 week ago
Follow @LiseBrinkman

Blog på WordPress.com.

  • Follow Following
    • Lise Brinkman
    • Slut dig til de 32, der følger denne blog
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Lise Brinkman
    • Tilpas
    • Follow Following
    • Tilmeld
    • Log ind
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar