Lise Brinkman

~ Sund udvikling indefra og ud

Lise Brinkman

Category Archives: Reform your body

Hummus med kommen

februar 20, 2022

Hummus med kommen Af: Lise Brinkman, Foto: Reform Your Body Det skal du bruge 200 g kikærter 2 soltørrende tomater ½ dl …

Læs resten →

Kimchi – fermeterede grøntsager

januar 30, 2022

Kimchi Pasta 6 g hvidløg, økologisk 6 g frisk ingefær, økologisk 1 knivspids cayennepeber 1 spsk spidskommen ½ tsk fiskesauce …

Læs resten →

Squashbøf med Quinoa

januar 30, 2022

6-8 personer  Af: Lise Brinkman, Foto: Reform Your Body Det skal du bruge 2 stk squash, revet 3 dl hvid, kogt quinoa …

Læs resten →

Farvestrålende spidskålssalat

oktober 29, 2021

vitamin samt flere af B-vitaminerne inklusive folat. Disse partnerskaber styrker dit immunforsvar, dine knogler, røde blodceller, hud samt DNA etc.

Læs resten →

Jernholdig spidskålssalat med grønkål

oktober 21, 2021

Efteråret har meldt sin ankomst og det sammen har grønkålen. Grønkål er en sjov størrelse. Personligt elsker jeg grønkål når den er blandet sammen med andre fødevarer, særligt grøntsagerne, som komplimenterer hinanden.

Bon appetit og GOD fornøjelse i køkkenet kærligst Lise

Læs resten →

Et KOLDT gys

september 23, 2021

Vinterbadning er blevet en livsstil – en livsstil, som siges at skabe velvære samt varme indefra og ud. Vinterbadning tilskrives også en vanedannende tilstand for mange. Jeg er noget skeptisk og samtidig nysgerrig på den NYE livsstil i det danske land! Jeg har derfor sat mig for at prøve det af – på samme måde som jeg prøvede yogaen af. I den kommende måned bringer jeg et par indlæg eller tre om mine oplevelser med vinterbadning – hvad er det, som jeg mærker før, under og efter havdyp? Er der forskel på, om jeg går i sauna bagefter, ingen sauna eller ligger mig i et infrarødt saunatæppe.

Vinterbadning har også ry for at give de fleste mennesker et kick/rush, som giver dem den bedste start på dagen eller kvikker dem op efter en LANG arbejdsdag. Derfor kigger jeg også nærmere ind i, hvad der rent kemisk sker med kroppen.

Læs resten →

Sommersalat med vandmelon

juli 25, 2021

yldt indspark på en dejlig sommerdag. Vandmelon kan også bruges i salaten. Vil dog stærkt anbefale, at salat med vandmelon bliver blandet sammen så tæt på serveringstidspunktet som muligt, da vandmelon er utrolig vandholdigt. Det betyder også, at vandmelon indeholder meget lidt energi – 30 kcal per 100 gram.

Læs resten →

Sommersalat med spidskål og gulerod

juli 25, 2021

Sommerlige salater er geniale, da de ofte bidrager med farve og utrolig dejlig smag af årstidens frugt og grønt. Salaterne …

Læs resten →

← Older posts

http://www.kostmotionogsundfornuft.dk

Sundhed i balance

Kærlig inspiration

Kurser og workshop Nemt at vælge sundt Sunde opskrifter Sund og Slank med balance i hverdagen Vanernes magt

Inspiration via Facebook

Inspiration via Facebook

Sund & Slank For Altid

Sund & Slank For Altid

Jeg tænker madspild

STOP SPILD AF MAD

Lise blogger

  • Spinathummus m/pistaciekerner af Lise Brinkman
  • Hummus med kommen
  • Kyllingedeller med persillerod og spinatblade
  • Kimchi – fermeterede grøntsager
  • Squashbøf med Quinoa

Kategorier

Lise Brinkmans klumme

Lise Brinkman

Lise Brinkman

maj 2022
M T O T F L S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« mar    

Blogroll

  • Alt din krop behøver
  • Økologiske råvarer til døren
  • Bryd vanen og nå dine mål
  • Effektiv på nettet
  • Få mere energi gennem mad og bevægelse
  • Learn WordPress.com
  • Menuplaner med opskrifter fra bunden
  • NLP
  • Vindermentalitet

Lise Brinkman Madsen

  • Har lige slået et billede op @ Reform Your Body instagram.com/p/CdqF4qaICtc/… 6 hours ago
  • Har lige slået et billede op @ Hundested Strand instagram.com/p/Cdm4A7FIs0p/… 1 day ago
  • Har lige slået et billede op @ Kost, Motion & Sund fornuft instagram.com/p/CddaeW-oOtw/… 5 days ago
Follow @LiseBrinkman

Blog på WordPress.com.

  • Follow Following
    • Lise Brinkman
    • Slut dig til de 2.020, der følger denne blog
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Lise Brinkman
    • Tilpas
    • Follow Following
    • Sign up
    • Log ind
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar