Lise Brinkman

~ Sund udvikling indefra og ud

Lise Brinkman

Category Archives: Forandringsproces

Hummus med kommen

februar 20, 2022

Hummus med kommen Af: Lise Brinkman, Foto: Reform Your Body Det skal du bruge 200 g kikærter 2 soltørrende tomater ½ dl …

Læs resten →

GODT NYTÅR & tak for år 2021

januar 2, 2022

Hvor er du nu, lige nu og her? Og hvad ønsker du 2022 beriger dig med? – kort sagt, hvor ønsker du at bevæge dig hen i det kommende år? Er der noget du siger farvel til i 2021? Og er der noget NYT og spændende, du byder velkommen til i 2022?

Læs resten →

Et KOLDT gys

september 23, 2021

Vinterbadning er blevet en livsstil – en livsstil, som siges at skabe velvære samt varme indefra og ud. Vinterbadning tilskrives også en vanedannende tilstand for mange. Jeg er noget skeptisk og samtidig nysgerrig på den NYE livsstil i det danske land! Jeg har derfor sat mig for at prøve det af – på samme måde som jeg prøvede yogaen af. I den kommende måned bringer jeg et par indlæg eller tre om mine oplevelser med vinterbadning – hvad er det, som jeg mærker før, under og efter havdyp? Er der forskel på, om jeg går i sauna bagefter, ingen sauna eller ligger mig i et infrarødt saunatæppe.

Vinterbadning har også ry for at give de fleste mennesker et kick/rush, som giver dem den bedste start på dagen eller kvikker dem op efter en LANG arbejdsdag. Derfor kigger jeg også nærmere ind i, hvad der rent kemisk sker med kroppen.

Læs resten →

Sommersalat med spidskål og gulerod

juli 25, 2021

Sommerlige salater er geniale, da de ofte bidrager med farve og utrolig dejlig smag af årstidens frugt og grønt. Salaterne …

Læs resten →

Træn i det fri – Brønshøj

april 5, 2021

Klik for at kæbe 10-turs klippekort

80 minutters træning
Træning i naturskønne omgivelser – hvor der er mulighed for at finde et læsport. 
…Skal det være slut med at drømme om at komme op af stolen og igang – komme i form? Vil du inderligt gerne UD af CORONA BOBLEN – genskabe en balanceret hverdag i en bevægelig og stærk krop. Være sammen med andre imens du får frisk luft i hovedet – kort sagt forkæle krop og sjæl?

Så skal du være med på sjov Træning i det fri – FULL BODY WORKOUT – JA, den er god nok, vi træner hele kroppen!

Læs resten →

Hasselnøddebrud med pistaciekerner og creme

april 3, 2020

Hasselnøddebrud med pistaciekerner og creme – sundere alternativ til dig fra mig. Energifyldte hilsener Lise

Læs resten →

Ny og smertefri livsstil

november 7, 2018

En forandring kommer sjældent udefra – men indefra. Der er dog nogle forandringer, som er sværere at ændre på end …

Læs resten →

5 stærke sidegevinster, du bør vide om Aquatræning

august 24, 2018

5 stærke sidegevinster, du bør vide om Aquatræning Mange tror Aquatræning eller træning i vand er for svage mennesker. Der …

Læs resten →

← Older posts

http://www.kostmotionogsundfornuft.dk

Sundhed i balance

Kærlig inspiration

Kurser og workshop Nemt at vælge sundt Sunde opskrifter Sund og Slank med balance i hverdagen Vanernes magt

Inspiration via Facebook

Inspiration via Facebook

Sund & Slank For Altid

Sund & Slank For Altid

Jeg tænker madspild

STOP SPILD AF MAD

Lise blogger

  • Spinathummus m/pistaciekerner af Lise Brinkman
  • Hummus med kommen
  • Kyllingedeller med persillerod og spinatblade
  • Kimchi – fermeterede grøntsager
  • Squashbøf med Quinoa

Kategorier

Lise Brinkmans klumme

Lise Brinkman

Lise Brinkman

maj 2022
M T O T F L S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« mar    

Blogroll

  • Alt din krop behøver
  • Økologiske råvarer til døren
  • Bryd vanen og nå dine mål
  • Effektiv på nettet
  • Få mere energi gennem mad og bevægelse
  • Learn WordPress.com
  • Menuplaner med opskrifter fra bunden
  • NLP
  • Vindermentalitet

Lise Brinkman Madsen

  • Har lige slået et billede op @ Reform Your Body instagram.com/p/CdqF4qaICtc/… 1 day ago
  • Har lige slået et billede op @ Hundested Strand instagram.com/p/Cdm4A7FIs0p/… 2 days ago
  • Har lige slået et billede op @ Kost, Motion & Sund fornuft instagram.com/p/CddaeW-oOtw/… 6 days ago
Follow @LiseBrinkman

Blog på WordPress.com.

  • Follow Following
    • Lise Brinkman
    • Slut dig til de 2.020, der følger denne blog
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Lise Brinkman
    • Tilpas
    • Follow Following
    • Sign up
    • Log ind
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar