Bananshake med indiske krydderier

Tags

Bananshake, Go Banana, Indisk inspireret, Inspiration, Lise Brinkman, Reform your body

2 stk.

Af: Lise Brinkman, billede Reform Your Body

 

Det skal du bruge

300 g mandelmælk

1-2 frosne bananer (uden skræl) ca. 175 g

(Evt. 100 g vanilleis i weekenden)

1 knivspids ingefærpulver

1 knivspids spidskommen

1 knivspids kanel

Alla kakao tilsæt
Evt. 20 g mørk chokolade med mint, 85 %

Bindevævsworkshop is comming up: Fascial Training, Balance and Stretch – WORKSHOP den 22/8-2020 kl. 13.00 – 16.00 Brønshøj.

Sådan gjorde jeg
Krydderierne blandes sammen. Blend mælk og 2/3 af krydderiblandingen sammen. Tilsæt de frosne bananer, til du har en ensartet konsistens. Tilsæt til sidst isen og blend til bananmilkshaken er jævn og klar til servering. Krydr med resten af krydderiblandingen on top. Bon appetit

>> Få opskriften på Avokadois med lakrids

Campagne på kropsbehandlinger

[ Tilbud til NYE kunder kr. 100,- RABAT ]

Print postkortet, og tag det med til første behandlinger og spar kr. 100,-

Campagne_postkort_kropsbehandlinger