Tags

, , , , , , , ,

lise-yoga_graa_livsstilsmysteriet_rød-skrift

Forfatter, livsstilsentusiast, samt yoga-, pilates- og reformerinstruktør Lise Brinkman

Alt, vi behøver, er allerede til stede!

Nu er det snart et år siden, min yogarejse startede – jeg var spændt, forventningsfuld og nysgerrig på dette nye univers. Og det er jeg fortsat… Elskede min YOGA rejse til Bali og alle de skønne mennesker, jeg mødte på min vej fra en stor del af verden. Var glad og stolt, da jeg rejste hjem med 200 timers RYS i kufferten.

Det er ikke mange dage siden, jeg havde min første kærlighedsmeditation på 15-18 minutter på et YOGA EVENT – det var meget grænseoverskridende og faktisk lidt angstprovokerende – men det gik og meget bedre, end jeg havde turdet håbe på. Har gudskelov fået god feedback! YOGA verdenen folder sig ud, og der er mange veje i yogaen. Jeg er så småt ved at mærke, hvilken vej jeg personligt skal gå, og jeg tænker, at det også bliver den vej min undervisning udvikler sig…

Jeg føler mig priviligeret over, at jeg drog af sted sidste år for at bo og uddanne mig i Indonesien – og jeg er langt fra færdig… Men jeg tager det stille og roligt, jeg har ikke travlt. Lige nu handler det om at videregive mine erfaringer, undervise i YOGA, yoga på land, i vand og på reformeren. Det er spændende – og jeg elsker det!! Jeg elsker også, at jeg nu bliver hyret til at lave WORKSHOP for andre instruktører, som skal undervise i de selv samme ting. Det var et kald, og jeg fulgte kaldet, og jeg vil bruge resten af år 2018 til at beskrive mine kompetencer inden for feltet og udvikle Retreats, BOOST CAMPS og uddannelses workshop. Det er vildt spændende og alt sammen taler så meget til mit indre, min passion og mit alter ego. Hvis du vil med på mit 2. retreat til Budapest, så sæt kryds i kalenderen den 19 – 23. oktober 2018 – Læs mere via linket 

At være smuk er ikke en form, en størrelse eller et ansigt – at være smuk er at være venlig, ydmyg, intelligent og hjælpsom.

1_sm

De gamle yogier var af den overbevisning, at vi havde tre kroppe. En fysisk, astral og en kausal krop. Den fysiske krop består af muskler, sener, led, fascier, ledvæske og betegnes i sagens natur som bevægeapparatet i de fleste kredse. Astrallegemet er en del af auraen, vi sanser med, når vi føler en andens persons stemning, og endeligt er kausal det samme som årsagssammenhænge. Altså forholdet mellem årsag og virkning, en slag usagt forklaring.

Alle har sagt, at jeg kroppen og sjælen vil tænke mere klart gennem yogarejsen! Den vil blive bedre til at trække vejret og vil bevæge sig mere frit og effektivt. Dertil er kun at sige, jeg kan mærke, det er rigtigt, med den rigtige YOGA – og jeg glæder mig helt vildt til at fortsætte rejsen. Det handler fortsat ikke om, at komme til at ligne et slangemenneske. Jeg går og drømmer om endnu mere let-hed i kroppen, jeg drømmer om at få følelsen af, at min krop vil blive endnu mere forelsket i det, jeg “udsætter den for”. OG det eneste, jeg behøver, er min sjæl og vejtrækning…

Opskrift på chilihummus

Jeg har pakket en kæmpe kuffert med erfaringer fra min ophold i Bali og fået en masse erfaring gennem søde og dygtige kollegaer, cyberspace og mine egne hold. Mine erfaringerne kobles i dag sammen med pilates, reformer, 6-D sliding, AquaGym, AquaYoga og AquaPilates.

Jeg glæder mig til den fortsatte rejse og er taknemmelig for, at rejsen overhovedet startede…

To Be Continued.

Kærligste hilsener

Lise Brinkman