Lise Brinkman

~ Sund udvikling indefra og ud

Lise Brinkman

Monthly Archives: august 2012

Aromatisk blåbærdrik

august 27, 2012

Aromatisk blåbærdrik 2 personer 200 g blåbær 100 g brombær 200 g æble, sødligt 1 tsk. ingefærsaft 4 isterninger Skyl …

Læs resten →

Koldskål med hindbær og pistacienødder

august 22, 2012

  Koldskål med hindbær og pistacienødder (4 personer)   Det brugte jeg 1 liter kærnemælk 2 tsk. vaniljesukker 1 spsk. …

Læs resten →

Billede

Grovvalset havregryn med quinoa, valnød og blåbær

august 2, 2012

Grovvalset havregryn med qinoa, valnød og blåbær

Et bud på en befordrende morgenmad.
Du får 16,5 g proteiner, primært de gode og essentielle fedtsyrer, 8 g fibre, en masse calcium, kalium og C-vitamin. Der er ligeledes et fint Jern, Magnesium og E- vitamin indhold i dette morgen måltid, samt en masse mere 🙂 Prøv morgenmaden af hvis du har mod på det. For mig er morgenmaden indbydende og mine smagsløg får en god smagsoplevelse!

Ingredienser og antal kJ/kcal står på billedet! Har du behov for mere energi, så spiser du naturligvis en større portion 🙂

Velbekomme….

En Kærlig hilsen og god energi fra Lise

Læs resten →

http://www.kostmotionogsundfornuft.dk

Sundhed i balance

Kærlig inspiration

Kurser og workshop Nemt at vælge sundt Sunde opskrifter Sund og Slank med balance i hverdagen Vanernes magt

Inspiration via Facebook

Inspiration via Facebook

Sund & Slank For Altid

Sund & Slank For Altid

Jeg tænker madspild

STOP SPILD AF MAD

Lise blogger

  • Spinathummus m/pistaciekerner af Lise Brinkman
  • Hummus med kommen
  • Kyllingedeller med persillerod og spinatblade
  • Kimchi – fermeterede grøntsager
  • Squashbøf med Quinoa

Kategorier

Lise Brinkmans klumme

Lise Brinkman

Lise Brinkman

august 2012
M T O T F L S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« jul   sep »

Blogroll

  • Alt din krop behøver
  • Økologiske råvarer til døren
  • Bryd vanen og nå dine mål
  • Effektiv på nettet
  • Få mere energi gennem mad og bevægelse
  • Learn WordPress.com
  • Menuplaner med opskrifter fra bunden
  • NLP
  • Vindermentalitet

Lise Brinkman Madsen

  • Har lige slået et billede op @ Reform Your Body instagram.com/p/CdqF4qaICtc/… 1 day ago
  • Har lige slået et billede op @ Hundested Strand instagram.com/p/Cdm4A7FIs0p/… 2 days ago
  • Har lige slået et billede op @ Kost, Motion & Sund fornuft instagram.com/p/CddaeW-oOtw/… 6 days ago
Follow @LiseBrinkman

Blog på WordPress.com.

  • Follow Following
    • Lise Brinkman
    • Slut dig til de 2.020, der følger denne blog
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Lise Brinkman
    • Tilpas
    • Follow Following
    • Sign up
    • Log ind
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar